Ich weiß nicht, wie es dir geht – mich hatte die Frühjahrsmüdigkeit in den letzten Wochen noch ganz schön im Griff und ich freue mich riesig, dass sich die Sonne…

Ich bin ein großer Fan des englischen Wortes ‚kindness‘ – und dem, wofür es steht. Kindness, da schwingt für mich noch mehr mit als bloße Freundlichkeit: ein gewisser Sanftmut, die…

Ich habe das Bedürfnis, heute über ein Gefühl zu schreiben, mit dem die meisten von uns sich wahrscheinlich nicht so gern beschäftigen: Traurigkeit. Traurigkeit ist etwas, von dem wir uns…

Unsere Beziehungen sind oft etwas, von dem wir uns etwas ganz Bestimmtes erwarten: Vielleicht das Gefühl, geliebt und anerkannt zu werden, vielleicht Unterstützung, Ermutigung oder Freude. Als problematisch erleben wir…

Vor einiger Zeit habe ich gelesen, dass ein erstaunlich großer Teil dessen, was in unserem Inneren so vor sich geht, eigentlich nur eine ständige Wiederholung ist: Wir stehen morgens auf,…

Für Zirkuselefanten gibt es die grausame Praxis, sie in jungen Jahren anzuketten, um sie auf einen bestimmten Radius zu beschränken, und sie schmerzhaft zu bestrafen, wenn sie versuchen, diesen begrenzten…

Vergänglichkeit – das ist so ein Thema, mit dem ich mir immer schon (und immer noch) schwer tue. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich finde die Vorstellung,…

Viele Anliegen, bei denen ich meine Klient*innen unterstütze, drehen sich um Beziehungsthemen: Ich weiß nicht, ob ich bei meinem Partner bleiben möchte. Meine Freundin hat mich verlassen und ich komme…

Wenn ich gefragt werde, worüber ich eigentlich so schreibe, fällt mir im ersten Moment meist keine wirklich befriedigende Antwort ein. Mit etwas Nachdenken wird mir jedoch klar, dass für mich…

In den letzten Tagen habe ich darüber nachgedacht, wie es eigentlich dazu kommt, dass es Tage gibt, an denen wir prinzipiell gut drauf sind – und auf einmal finden wir…